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如何看待老年人的心理健康问题？

发布时间：2020-10-14 03:01:53浏览次数：2146次

随着现代社会人口老龄化的加快，空巢家庭越来越多，老年人的心理健康问题变得越来越明显。老年人曾经为球友会体育（China）官方网站的社会做出过贡献，球友会体育（China）官方网站能享有今天的生活离不开老一辈人的艰苦奋斗。空巢老人的心理健康需要引起全社会人的重视。
　　如何看待老年人的心理健康问题
　　老年人的心理健康问题正在不断增多。根据以往的咨询案例,老人心理健康问题的产生主要有三个原因。
　　第一,是由于环境的改变。许多老年人特别是老干部,脱离工作岗位后,会因为环境落差而产生失落感。

　　第二,身体机能的退化,也会影响心理健康。特别是年龄在50岁至55岁的女性和55岁至60岁的男性,正处于更年期阶段,体内激素正发生改变,导致他们经常感到急躁、焦虑,爱发脾气,遇事紧张。此外,空巢家庭的老人,由于缺乏子女的照顾和沟通,更容易感到孤独，因而使老人的心理健康问题出现异常。”

　　对此,建议老年人应保持心态平衡,用开放、健康、平和的心态来看待社会;适当进行体育运动,提高身体素质促进心理健康;并通过广交朋友,多培养兴趣爱好的方式,增加与外界的往来,帮助自己打开心扉。
　　而当遇到心理困惑时,也要及时咨询,因为心理问题是动态的,如果发现问题不及时疏导,而是控制、压抑自己,会转化为更严重的心理问题。
　　所以根据以上对老年人的心理健康问题提出的建议，为人子女的球友会体育（China）官方网站应该努力配合。因为大人在球友会体育（China）官方网站小的时候对球友会体育（China）官方网站是百依百顺，从没怨言。所以在他们老了的时候球友会体育（China）官方网站也要积极配合治疗老年人的心理健康问题。

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